Халапеньо или фуа-гра - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2100% |
| Содержит больше МедьМедь | +769.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +557.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +669.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +10900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5830% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +598.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1753.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +327.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +281% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Витамин C | 118.6mg | 2mg | 130% |
| Витамин A | 54µg | 1001µg | 105% |
| Селен | 0.4µg | 44µg | 79% |
| Жиры | 0.37g | 43.84g | 67% |
| Железо | 0.25mg | 5.5mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 14.45g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 25.61g | 64% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Медь | 0.046mg | 0.4mg | 39% |
| Натрий | 3mg | 697mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.06mg | 28% |
| Фосфор | 26mg | 200mg | 25% |
| Витамин E | 3.58mg | 24% | |
| Калорийность | 29kcal | 462kcal | 22% |
| Белки | 0.91g | 11.4g | 21% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 1.2mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.299mg | 18% |
| Витамин K | 18.5µg | 15% | |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 2.51mg | 8% |
| Витамин B9 | 27µg | 60µg | 8% |
| Цинк | 0.14mg | 0.92mg | 7% |
| Кальций | 12mg | 70mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0.84g | 5% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.088mg | 4% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Калий | 248mg | 138mg | 3% |
| Марганец | 0.097mg | 0.12mg | 1% |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Углеводы | 6.5g | 4.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 4.67g | N/A |
| Магний | 15mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 4.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +147.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1152.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11748.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +475.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88210.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +650% |
