Сравнить продукты Халва и 100 grand bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1232.4%
Содержит
больше
Магний
+772%
Содержит
больше
Фосфор
+605.8%
Содержит
больше
Калий
+14.7%
Содержит
больше
Цинк
+336.4%
Содержит
больше
Медь
+549.7%
Содержит
больше
Марганец
+407.6%
Содержит
больше
Селен
+360%
Содержит
больше
Кальций
+130.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 203
Содержит
больше
Железо
+1232.4%
Содержит
больше
Магний
+772%
Содержит
больше
Фосфор
+605.8%
Содержит
больше
Калий
+14.7%
Содержит
больше
Цинк
+336.4%
Содержит
больше
Медь
+549.7%
Содержит
больше
Марганец
+407.6%
Содержит
больше
Селен
+360%
Содержит
больше
Кальций
+130.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 203
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+631%
Содержит
больше
Витамин B3
+1342.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+2075%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1200%
Содержит
больше
Витамин A
+6250%
Содержит
больше
Витамин C
+600%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+625%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.182
Содержит
больше
Витамин B1
+631%
Содержит
больше
Витамин B3
+1342.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+2075%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1200%
Содержит
больше
Витамин A
+6250%
Содержит
больше
Витамин C
+600%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+625%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.182
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+399.6%
Содержит
больше
Жиры
+11.3%
Содержит
больше
Другое
+66.4%
Содержит
больше
Углеводы
+17.3%
Содержит
больше
Вода
+66.2%
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+399.6%
Содержит
больше
Жиры
+11.3%
Содержит
больше
Другое
+66.4%
Содержит
больше
Углеводы
+17.3%
Содержит
больше
Вода
+66.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+35.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+511%
Насыщенные жиры:
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
8.481 г
Насыщенные жиры:
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
1.388 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+35.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+511%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.99g | 69.97g |
|
|
| Белки | 12.49g | 2.5g |
|
| Жиры | 21.52g | 19.33g |
|
| Углеводы | 60.49g | 70.97g |
|
| Калорийность | 469kcal | 468kcal |
|
| Сахар | 51.9g |
|
|
| Клетчатка | 4.5g | 1g |
|
| Кальций | 33mg | 76mg |
|
| Железо | 4.53mg | 0.34mg |
|
| Магний | 218mg | 25mg |
|
| Фосфор | 607mg | 86mg |
|
| Калий | 187mg | 163mg |
|
| Натрий | 195mg | 203mg |
|
| Цинк | 4.32mg | 0.99mg |
|
| Медь | 1.202mg | 0.185mg |
|
| Марганец | 0.873mg | 0.172mg |
|
| Селен | 11.5µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 2IU | 127IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.42mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.119mg |
|
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.198mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.182mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.016mg |
|
| Витамин B9, общий | 65µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 6.2µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.127g | 11.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 6.039g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 1.388g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
11%
Итоговая оценка минералов
133%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.773g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины