Сравнить продукты Халва и 100 grand bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +772% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1232.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +549.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +336.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +605.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +407.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +631% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1342.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2075% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +625% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +399.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +511% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 469kcal | 468kcal |
|
| Белки | 12.49g | 2.5g |
|
| Жиры | 21.52g | 19.33g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.7mg |
|
| 55.99g | 69.97g |
|
|
| Углеводы | 60.49g | 70.97g |
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Магний | 218mg | 25mg |
|
| Кальций | 33mg | 76mg |
|
| Калий | 187mg | 163mg |
|
| Железо | 4.53mg | 0.34mg |
|
| Сахар | 51.9g |
|
|
| Клетчатка | 4.5g | 1g |
|
| Медь | 1.202mg | 0.185mg |
|
| Цинк | 4.32mg | 0.99mg |
|
| Фосфор | 607mg | 86mg |
|
| Натрий | 195mg | 203mg |
|
| Витамин A | 2IU | 127IU |
|
| Витамин A | 0µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.42mg |
|
|
| Марганец | 0.873mg | 0.172mg |
|
| Селен | 11.5µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.119mg |
|
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.198mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.182mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.016mg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 6.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 65µg | 5µg |
|
| Холин | 24.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.127g | 11.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 6.039g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 1.388g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
11%
Итоговая оценка минералов
133%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.773g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины