Сравнить продукты Халва и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+28.2%
Содержит
больше
Фосфор
+38%
Содержит
больше
Медь
+32.1%
Содержит
больше
Селен
+130%
Содержит
больше
Кальций
+1857.6%
Содержит
больше
Железо
+715.9%
Содержит
больше
Калий
+670.6%
Содержит
меньше
Натрий
-91.8%
Содержит
больше
Цинк
+22.7%
Содержит
больше
Марганец
+163.5%
Содержит
больше
Магний
+28.2%
Содержит
больше
Фосфор
+38%
Содержит
больше
Медь
+32.1%
Содержит
больше
Селен
+130%
Содержит
больше
Кальций
+1857.6%
Содержит
больше
Железо
+715.9%
Содержит
больше
Калий
+670.6%
Содержит
меньше
Натрий
-91.8%
Содержит
больше
Цинк
+22.7%
Содержит
больше
Марганец
+163.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+24.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+15450%
Содержит
больше
Витамин C
+20900%
Содержит
больше
Витамин B2
+229.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+358%
Содержит
больше
Витамин B6
+86.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.06
Содержит
больше
Витамин B1
+24.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+15450%
Содержит
больше
Витамин C
+20900%
Содержит
больше
Витамин B2
+229.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+358%
Содержит
больше
Витамин B6
+86.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.06
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+35.3%
Содержит
больше
Углеводы
+20.9%
Содержит
больше
Белки
+40.9%
Содержит
больше
Вода
+159.9%
Содержит
больше
Другое
+279.2%
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Содержит
больше
Жиры
+35.3%
Содержит
больше
Углеводы
+20.9%
Содержит
больше
Белки
+40.9%
Содержит
больше
Вода
+159.9%
Содержит
больше
Другое
+279.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+169.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19.4%
Насыщенные жиры:
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
8.481 г
Насыщенные жиры:
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
3.15 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+169.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.99g | 35.42g |
|
|
| Белки | 12.49g | 17.6g |
|
| Жиры | 21.52g | 15.9g |
|
| Углеводы | 60.49g | 50.02g |
|
| Калорийность | 469kcal | 337kcal |
|
| Клетчатка | 4.5g | 14.6g |
|
| Кальций | 33mg | 646mg |
|
| Железо | 4.53mg | 36.96mg |
|
| Магний | 218mg | 170mg |
|
| Фосфор | 607mg | 440mg |
|
| Калий | 187mg | 1441mg |
|
| Натрий | 195mg | 16mg |
|
| Цинк | 4.32mg | 5.3mg |
|
| Медь | 1.202mg | 0.91mg |
|
| Марганец | 0.873mg | 2.3mg |
|
| Селен | 11.5µg | 5µg |
|
| Витамин A | 2IU | 311IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 16µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 21mg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.34mg |
|
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.29mg |
|
| Витамин B3 | 2.856mg | 3.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.797mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.65mg |
|
| Витамин B9, общий | 65µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.586g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 9.78g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 3.15g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
42%
Итоговая оценка минералов
133%
279%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халва ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 179mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.541g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бадьян настоящий дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах