Сравнить продукты Халва и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +289.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +339.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +140% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +324% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +388.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0mg | 134% |
| Фосфор | 607mg | 166mg | 63% |
| Витамин K | 66.9µg | 56% | |
| Железо | 4.53mg | 1.03mg | 44% |
| Магний | 218mg | 56mg | 39% |
| Натрий | 195mg | 1067mg | 38% |
| Марганец | 0.873mg | 38% | |
| Цинк | 4.32mg | 0.09mg | 38% |
| Селен | 11.5µg | 27.6µg | 29% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.1mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 4.485g | 27% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.43mg | 26% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.1mg | 19% |
| Клетчатка | 4.5g | 0.2g | 17% |
| Кальций | 33mg | 187mg | 15% |
| Жиры | 21.52g | 13.89g | 12% |
| Витамин B9 | 65µg | 21µg | 11% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.3µg | 11% |
| Белки | 12.49g | 16.7g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 5.365g | 7% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Калий | 187mg | 309mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 25µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 3.433g | 3% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 3% | |
| Калорийность | 469kcal | 438kcal | 2% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 2.46mg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 1.1mg | 1% |
| Углеводы | 60.49g | 64.88g | 1% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 14.47g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
39%
Итоговая оценка минералов
133%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 872mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Даси содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.694g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах