Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Халва и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Халва vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 156% 9.9% 17% 170% 401% 118% 260% 25% 114% 63%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МагнийМагний +118%
Содержит больше МедьМедь +259.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +80%
Содержит больше ФосфорФосфор +54.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2121.2%
Содержит больше КалийКалий +133.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +948.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше СеленСелен +125.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 106% 20% 54% 10% 80% 5% 0% 49% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +84.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +51.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +475%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2987.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1115.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +517.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Халва Детская еда DV% diff.
Железо 4.53mg 47.5mg 537%
Витамин B2 0.088mg 2.717mg 202%
Витамин B3 2.856mg 34.714mg 199%
Витамин B1 0.424mg 2.438mg 168%
Медь 1.202mg 0.334mg 96%
Кальций 33mg 733mg 70%
Полиненасыщенные жиры 8.481g 1.697g 45%
Марганец 0.873mg 38%
Фосфор 607mg 392mg 31%
Магний 218mg 100mg 28%
Селен 11.5µg 25.9µg 26%
Жиры 21.52g 4.4g 26%
Витамин E 3.68mg 25%
Витамин B5 0.174mg 1.074mg 18%
Мононенасыщенные жиры 8.194g 1.206g 17%
Цинк 4.32mg 2.4mg 17%
Насыщенные жиры 4.127g 0.769g 15%
Витамин B6 0.348mg 0.189mg 12%
Клетчатка 4.5g 7.5g 12%
Натрий 195mg 3mg 8%
Калий 187mg 437mg 7%
Витамин B9 65µg 43µg 6%
Калорийность 469kcal 379kcal 5%
Углеводы 60.49g 73.4g 4%
Холин 23.2mg 4%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Витамин C 0.1mg 2.3mg 2%
Белки 12.49g 12.2g 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Чистые углеводы 55.99g 65.9g N/A
Сахар 0.87g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 22% 60% 4% 2%
Белки: 12.49 г
Жиры: 21.52 г
Углеводы: 60.49 г
Вода: 3.67 г
Другое: 1.83 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +389.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.3%
Содержит больше ВодаВода +82.6%
Содержит больше ДругоеДругое +80.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~12.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 39% 41%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.127 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.194 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.481 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +579.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +399.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Халва - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167996/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.