Сравнить продукты Халва и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +222.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +348.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +977% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +129.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +76300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +944.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +604% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 0.348mg | 2.45mg | 162% |
| Медь | 1.202mg | 0.373mg | 92% |
| Клетчатка | 4.5g | 27.2g | 91% |
| Витамин C | 0.1mg | 76.4mg | 85% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.919mg | 64% |
| Калий | 187mg | 2014mg | 54% |
| Марганец | 0.873mg | 2mg | 49% |
| Фосфор | 607mg | 293mg | 45% |
| Железо | 4.53mg | 7.8mg | 41% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 8.701mg | 37% |
| Цинк | 4.32mg | 2.48mg | 17% |
| Магний | 218mg | 152mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 2.75g | 14% |
| Кальций | 33mg | 148mg | 12% |
| Витамин B9 | 65µg | 106µg | 10% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Калорийность | 469kcal | 318kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.328mg | 8% |
| Натрий | 195mg | 30mg | 7% |
| Жиры | 21.52g | 17.27g | 7% |
| Селен | 11.5µg | 8.8µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 3.26g | 4% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Белки | 12.49g | 12.01g | 1% |
| Углеводы | 60.49g | 56.63g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 8.37g | 1% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +119.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.01g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~56.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +198% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~8.37g
