Сравнить продукты Халва и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +560.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +367.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5970% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1019.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +858.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2255.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +338% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +544.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1413% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +182.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 195mg | 2348mg | 94% |
| Медь | 1.202mg | 0.374mg | 92% |
| Фосфор | 607mg | 10mg | 85% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.304g | 55% |
| Магний | 218mg | 33mg | 44% |
| Цинк | 4.32mg | 0.32mg | 36% |
| Железо | 4.53mg | 1.67mg | 36% |
| Марганец | 0.873mg | 0.078mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.018mg | 34% |
| Жиры | 21.52g | 0.86g | 32% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.023mg | 25% |
| Калорийность | 469kcal | 23kcal | 22% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.063g | 20% |
| Белки | 12.49g | 2.36g | 20% |
| Селен | 11.5µg | 1.2µg | 19% |
| Углеводы | 60.49g | 4.89g | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.233g | 18% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.652mg | 14% |
| Витамин B9 | 65µg | 23µg | 11% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Клетчатка | 4.5g | 3.2g | 5% |
| Витамин C | 0.1mg | 4.3mg | 5% |
| Калий | 187mg | 40mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.139mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.027mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Кальций | 33mg | 40mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +429.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2402.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1137% |
| Содержит больше ВодаВода | +2184.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +339.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12906.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2689.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
