Сравнить продукты Халва и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1576.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1152.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2173.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2935% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +478.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1816.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1919% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1897.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.096mg | 123% |
| Фосфор | 607mg | 20mg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.067g | 56% |
| Магний | 218mg | 13mg | 49% |
| Цинк | 4.32mg | 0.19mg | 38% |
| Железо | 4.53mg | 1.47mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.021mg | 34% |
| Жиры | 21.52g | 0.14g | 33% |
| Марганец | 0.873mg | 0.151mg | 31% |
| Калорийность | 469kcal | 19kcal | 23% |
| Белки | 12.49g | 0.91g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.013g | 20% |
| Натрий | 195mg | 661mg | 20% |
| Селен | 11.5µg | 0.6µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.034g | 19% |
| Углеводы | 60.49g | 4.28g | 19% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.143mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.13mg | 17% |
| Витамин C | 0.1mg | 14.7mg | 16% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Витамин B9 | 65µg | 24µg | 10% |
| Клетчатка | 4.5g | 2.9g | 6% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.022mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.093mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Калий | 187mg | 170mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 1.38g | N/A |
| Кальций | 33mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 1.78g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1272.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15271.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1313.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2421% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62930.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12558.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
