Сравнить продукты Халва и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +252.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +73% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +168.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +396.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 2.195mg | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 23.797g | 39% |
| Жиры | 21.52g | 43.85g | 34% |
| Марганец | 0.873mg | 1.655mg | 34% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Железо | 4.53mg | 6.68mg | 27% |
| Магний | 218mg | 292mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 7.783g | 17% |
| Селен | 11.5µg | 19.9µg | 15% |
| Калий | 187mg | 660mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.864mg | 14% |
| Цинк | 4.32mg | 5.78mg | 13% |
| Белки | 12.49g | 18.22g | 11% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 1.062mg | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Углеводы | 60.49g | 30.19g | 10% |
| Витамин B9 | 65µg | 25µg | 10% |
| Натрий | 195mg | 12mg | 8% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Клетчатка | 4.5g | 3.3g | 5% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.417mg | 5% |
| Калорийность | 469kcal | 553kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 7.845g | 4% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Фосфор | 607mg | 593mg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 26.89g | N/A |
| Кальций | 33mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.423mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +190.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~7.845g
