Сравнить продукты Халва и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +445% |
| Содержит больше КальцийКальций | +153.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +52% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +5910% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1540.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2138.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1596% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +486.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +405.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +452.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +601.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1607.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +700.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +325.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2324.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.02mg | 131% |
| Фосфор | 607mg | 37mg | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 57% | |
| Железо | 4.53mg | 1.13mg | 43% |
| Магний | 218mg | 40mg | 42% |
| Марганец | 0.873mg | 0.039mg | 36% |
| Цинк | 4.32mg | 0.48mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.025mg | 33% |
| Жиры | 21.52g | 1.26g | 31% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.063mg | 22% |
| Селен | 11.5µg | 21% | |
| Белки | 12.49g | 1.78g | 21% |
| Калорийность | 469kcal | 44kcal | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 20% | |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 19% | |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Углеводы | 60.49g | 7.56g | 18% |
| Витамин B9 | 65µg | 3µg | 16% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.565mg | 14% |
| Натрий | 195mg | 2mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.015mg | 6% |
| Витамин C | 0.1mg | 5.3mg | 6% |
| Калий | 187mg | 123mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 13mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 7.56g | N/A |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.183mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
5%
Итоговая оценка минералов
133%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 193mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.127g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кивано ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кивано дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах