Сравнить продукты Халва и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1111.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1055.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +781.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +452.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +418.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.104mg | 122% |
| Витамин K | 69.3µg | 58% | |
| Фосфор | 607mg | 248mg | 51% |
| Магний | 218mg | 18mg | 48% |
| Цинк | 4.32mg | 0.49mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 13.137g | 31% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.456mg | 28% |
| Натрий | 195mg | 726mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.063mg | 22% |
| Витамин E | 3.03mg | 20% | |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Марганец | 0.873mg | 0.491mg | 17% |
| Белки | 12.49g | 6.64g | 12% |
| Клетчатка | 4.5g | 2.3g | 9% |
| Кальций | 33mg | 120mg | 9% |
| Селен | 11.5µg | 6.7µg | 9% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 4.352mg | 9% |
| Жиры | 21.52g | 26.43g | 8% |
| Витамин B9 | 65µg | 92µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 5.562g | 7% |
| Железо | 4.53mg | 4.03mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.417mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 6.553g | 4% |
| Холин | 9.6mg | 2% | |
| Калорийность | 469kcal | 510kcal | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Калий | 187mg | 118mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.416mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Углеводы | 60.49g | 61.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 59g | N/A |
| Сахар | 8.18g | N/A | |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +88.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.9% |
