Сравнить продукты Халва и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +169.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +708.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1903.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +657.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +283.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +685.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +153.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +148.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +9050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.04µg | 3.66µg | 151% |
| Медь | 1.202mg | 0.06mg | 127% |
| Селен | 11.5µg | 44.1µg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.583g | 53% |
| Железо | 4.53mg | 0.56mg | 50% |
| Фосфор | 607mg | 267mg | 49% |
| Марганец | 0.873mg | 0.018mg | 37% |
| Цинк | 4.32mg | 0.57mg | 34% |
| Магний | 218mg | 81mg | 33% |
| Жиры | 21.52g | 1.18g | 31% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.054mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 86mg | 29% |
| Белки | 12.49g | 23.48g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.134g | 20% |
| Углеводы | 60.49g | 0g | 20% |
| Калорийность | 469kcal | 111kcal | 18% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.159g | 18% |
| Холин | 91.6mg | 17% | |
| Витамин B9 | 65µg | 3µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.223mg | 10% |
| Натрий | 195mg | 419mg | 10% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин B3 | 2.856mg | 3.949mg | 7% |
| Калий | 187mg | 430mg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 6% | |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.432mg | 5% |
| Кальций | 33mg | 72mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.329mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 1.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.082mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.696mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0% | |
| Валин | 1.21mg | 0% | |
| Гистидин | 0.691mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.423g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1723.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88% |
| Содержит больше ВодаВода | +1906.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.69г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6014.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1354.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
