Сравнить продукты Халва и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1881.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8960% |
| Содержит больше МедьМедь | +10827.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +928.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +582% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43550% |
| Содержит больше СеленСелен | +475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +251.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1147.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4824.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +923.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +450% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +277.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2345.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1162.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2355.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3126% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25600% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.011mg | 132% |
| Фосфор | 607mg | 89mg | 74% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.033g | 56% |
| Железо | 4.53mg | 0.05mg | 56% |
| Магний | 218mg | 11mg | 49% |
| Марганец | 0.873mg | 0.002mg | 38% |
| Цинк | 4.32mg | 0.42mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.034mg | 33% |
| Жиры | 21.52g | 0.88g | 32% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.034mg | 24% |
| Калорийность | 469kcal | 40kcal | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.254g | 20% |
| Углеводы | 60.49g | 4.79g | 19% |
| Белки | 12.49g | 3.31g | 18% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.058mg | 17% |
| Селен | 11.5µg | 2µg | 17% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.548g | 16% |
| Витамин B9 | 65µg | 5µg | 15% |
| Кальций | 33mg | 116mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.22µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.154mg | 5% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.275mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 1mg | 1% |
| Калий | 187mg | 151mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 4.79g | N/A | |
| Натрий | 195mg | 190mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.141mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.277mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
9%
Итоговая оценка минералов
133%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халва ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пахта содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.579g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пахта дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пахта более богат микроэлементом витамины