Сравнить продукты Халва и Рожь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +98.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +227.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +172.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +195.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +736.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.367mg | 93% |
| Марганец | 0.873mg | 2.577mg | 74% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.767g | 51% |
| Клетчатка | 4.5g | 15.1g | 42% |
| Фосфор | 607mg | 332mg | 39% |
| Жиры | 21.52g | 1.63g | 31% |
| Магний | 218mg | 110mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 1.456mg | 26% |
| Железо | 4.53mg | 2.63mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.208g | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.197g | 18% |
| Цинк | 4.32mg | 2.65mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.251mg | 13% |
| Калий | 187mg | 510mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 4.27mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.316mg | 9% |
| Натрий | 195mg | 2mg | 8% |
| Витамин B9 | 65µg | 38µg | 7% |
| Калорийность | 469kcal | 338kcal | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Углеводы | 60.49g | 75.86g | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Селен | 11.5µg | 13.9µg | 4% |
| Белки | 12.49g | 10.34g | 4% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.294mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 33mg | 24mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 60.76g | N/A |
| Сахар | 0.98g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +20.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1220.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +188.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3839.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1005.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
