Сравнить продукты Халва и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1881.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +480.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +464.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2173.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2234.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +327.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3161.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +99.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +828.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.213mg | 110% |
| Фосфор | 607mg | 26mg | 83% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.097g | 56% |
| Магний | 218mg | 11mg | 49% |
| Железо | 4.53mg | 0.78mg | 47% |
| Цинк | 4.32mg | 0.19mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.013mg | 34% |
| Жиры | 21.52g | 0.46g | 32% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.72mg | 29% |
| Марганец | 0.873mg | 0.204mg | 29% |
| Витамин C | 0.1mg | 23mg | 25% |
| Белки | 12.49g | 1.45g | 22% |
| Селен | 11.5µg | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.102g | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.169g | 18% |
| Калорийность | 469kcal | 124kcal | 17% |
| Витамин B9 | 65µg | 7µg | 15% |
| Витамин E | 2.11mg | 14% | |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Углеводы | 60.49g | 32.1g | 9% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 1.432mg | 9% |
| Калий | 187mg | 454mg | 8% |
| Натрий | 195mg | 7mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.397mg | 4% |
| Клетчатка | 4.5g | 5.4g | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.116mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 33mg | 18mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 20.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.085mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.061mg | 0% | |
| Лейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +761.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4578.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1667.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7933.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8643.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
