Сравнить продукты Халва и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1047.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +422.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +514.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +622.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.53mg | 12.18mg | 96% |
| Медь | 1.202mg | 0.625mg | 64% |
| Фосфор | 607mg | 194mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.433g | 54% |
| Магний | 218mg | 19mg | 47% |
| Жиры | 21.52g | 0.57g | 32% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.069mg | 30% |
| Витамин D | 5.1µg | 26% | |
| Витамин D | 206IU | 26% | |
| Калорийность | 469kcal | 31kcal | 22% |
| Цинк | 4.32mg | 2.03mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.052g | 20% |
| Белки | 12.49g | 3.12g | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.065g | 18% |
| Углеводы | 60.49g | 5.1g | 18% |
| Селен | 11.5µg | 2.2µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.136mg | 16% |
| Витамин B9 | 65µg | 9µg | 14% |
| Марганец | 0.873mg | 0.587mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.205mg | 9% |
| Натрий | 195mg | 21mg | 8% |
| Клетчатка | 4.5g | 2.8g | 7% |
| Калий | 187mg | 411mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.44mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 2.252mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Кальций | 33mg | 43mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 55.99g | 2.3g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +300.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3675.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1086.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2341.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15657.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1858.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
