Сравнить продукты Халва и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +248.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +639.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1231.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +335.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1035.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.873mg | 3.8mg | 127% |
| Железо | 4.53mg | 13.7mg | 115% |
| Медь | 1.202mg | 2mg | 89% |
| Белки | 12.49g | 49.2g | 73% |
| Калий | 187mg | 2490mg | 68% |
| Витамин B9 | 65µg | 303µg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 1.045g | 50% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 1.976mg | 36% |
| Жиры | 21.52g | 2.39g | 29% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.691mg | 22% |
| Магний | 218mg | 306mg | 21% |
| Кальций | 33mg | 244mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.409g | 19% |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.268g | 18% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.569mg | 17% |
| Селен | 11.5µg | 3.3µg | 15% |
| Фосфор | 607mg | 701mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.251mg | 13% |
| Натрий | 195mg | 3mg | 8% |
| Углеводы | 60.49g | 35.89g | 8% |
| Калорийность | 469kcal | 337kcal | 7% |
| Цинк | 4.32mg | 5.06mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 2.587mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 35.89g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0% | |
| Треонин | 1.952mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.18mg | 0% | |
| Лейцин | 3.66mg | 0% | |
| Лизин | 2.991mg | 0% | |
| Метионин | 0.606mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0% | |
| Валин | 2.243mg | 0% | |
| Гистидин | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +800.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +293.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1903.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +711.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
