Сравнить продукты Халва и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1576.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +187.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1869.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +4523.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6615.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2021.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +595.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1293.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +435.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +308% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3117.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1067.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1076.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.026mg | 131% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2.1µg | 86% |
| Кальций | 33mg | 700mg | 67% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 16.775g | 57% |
| Железо | 4.53mg | 0.23mg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.721g | 52% |
| Магний | 218mg | 13mg | 49% |
| Марганец | 0.873mg | 0.013mg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.061mg | 30% |
| Витамин A | 0µg | 249µg | 28% |
| Белки | 12.49g | 24.41g | 24% |
| Натрий | 195mg | 753mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.065mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.359mg | 21% |
| Углеводы | 60.49g | 1.88g | 20% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.205mg | 17% |
| Фосфор | 607mg | 500mg | 15% |
| Витамин B9 | 65µg | 20µg | 11% |
| Цинк | 4.32mg | 3.5mg | 7% |
| Жиры | 21.52g | 25.98g | 7% |
| Калорийность | 469kcal | 340kcal | 6% |
| Селен | 11.5µg | 14.5µg | 5% |
| Калий | 187mg | 65mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.346mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 7.136g | 3% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 1.88g | N/A |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.899mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.484mg | 0% | |
| Лейцин | 2.548mg | 0% | |
| Лизин | 2.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0% | |
| Валин | 1.752mg | 0% | |
| Гистидин | 0.704mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
38%
Итоговая оценка минералов
133%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 558mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.648g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах