Сравнить продукты Халва и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+315.6%
Содержит
больше
Магний
+1353.3%
Содержит
больше
Фосфор
+194.7%
Содержит
больше
Калий
+23%
Содержит
меньше
Натрий
-82.1%
Содержит
больше
Цинк
+260%
Содержит
больше
Медь
+1139.2%
Содержит
больше
Марганец
+1840%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Одинаковое количество вещества Селен - 12.5
Содержит
больше
Железо
+315.6%
Содержит
больше
Магний
+1353.3%
Содержит
больше
Фосфор
+194.7%
Содержит
больше
Калий
+23%
Содержит
меньше
Натрий
-82.1%
Содержит
больше
Цинк
+260%
Содержит
больше
Медь
+1139.2%
Содержит
больше
Марганец
+1840%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Одинаковое количество вещества Селен - 12.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+670.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+109.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+983.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+78.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+3825%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.665
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+670.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+109.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+983.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+78.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+3825%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.665
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+21.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1350.6%
Содержит
больше
Жиры
+19.7%
Содержит
больше
Вода
+1434.3%
Содержит
больше
Другое
+91.3%
Содержит
больше
Белки
+21.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1350.6%
Содержит
больше
Жиры
+19.7%
Содержит
больше
Вода
+1434.3%
Содержит
больше
Другое
+91.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+92.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+92.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.99g | 4.17g |
|
|
| Белки | 12.49g | 10.26g |
|
| Жиры | 21.52g | 25.76g |
|
| Углеводы | 60.49g | 4.17g |
|
| Калорийность | 469kcal | 290kcal |
|
| Клетчатка | 4.5g | 0g |
|
| Кальций | 33mg | 99mg |
|
| Железо | 4.53mg | 1.09mg |
|
| Магний | 218mg | 15mg |
|
| Фосфор | 607mg | 206mg |
|
| Калий | 187mg | 152mg |
|
| Натрий | 195mg | 1090mg |
|
| Цинк | 4.32mg | 1.2mg |
|
| Медь | 1.202mg | 0.097mg |
|
| Марганец | 0.873mg | 0.045mg |
|
| Селен | 11.5µg | 12.5µg |
|
| Витамин A | 2IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 2.856mg | 2.665mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.166mg |
|
| Витамин B9, общий | 65µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 1.57µg |
|
| Триптофан | 0.111mg |
|
|
| Треонин | 0.474mg |
|
|
| Изолейцин | 0.53mg |
|
|
| Лейцин | 0.907mg |
|
|
| Лизин | 0.963mg |
|
|
| Метионин | 0.291mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.445mg |
|
|
| Валин | 0.555mg |
|
|
| Гистидин | 0.331mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 77mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.127g | 7.666g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 11.386g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 4.404g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
27%
Итоговая оценка минералов
133%
46%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 895mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.539g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах