Сравнить продукты Халва и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +772% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +302% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +272.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +296.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +448.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +242.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +254.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.299mg | 100% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 1.235mg | 68% |
| Фосфор | 607mg | 153mg | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.249g | 55% |
| Магний | 218mg | 25mg | 46% |
| Витамин C | 0.1mg | 31.2mg | 35% |
| Марганец | 0.873mg | 1.672mg | 35% |
| Железо | 4.53mg | 1.7mg | 35% |
| Жиры | 21.52g | 0.5g | 32% |
| Цинк | 4.32mg | 1.16mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.011g | 20% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.2mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.089g | 18% |
| Калорийность | 469kcal | 149kcal | 16% |
| Витамин B9 | 65µg | 3µg | 16% |
| Кальций | 33mg | 181mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.7mg | 13% |
| Белки | 12.49g | 6.36g | 12% |
| Клетчатка | 4.5g | 2.1g | 10% |
| Углеводы | 60.49g | 33.06g | 9% |
| Натрий | 195mg | 17mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.596mg | 8% |
| Калий | 187mg | 401mg | 6% |
| Селен | 11.5µg | 14.2µg | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.11mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.99g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +96.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4204% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22% |
| Содержит больше ВодаВода | +1496.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74390.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3306% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
