Сравнить продукты Халва и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +626.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +929.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3238.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7836.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2115.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1045.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3382.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +357.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +306.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +342% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.036mg | 130% |
| Кальций | 33mg | 731mg | 70% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 1.54µg | 63% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 17.572g | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.665g | 52% |
| Железо | 4.53mg | 0.44mg | 51% |
| Магний | 218mg | 30mg | 45% |
| Марганец | 0.873mg | 0.011mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.037mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Натрий | 195mg | 812mg | 27% |
| Витамин A | 0µg | 243µg | 27% |
| Белки | 12.49g | 24.99g | 25% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.389mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.076mg | 21% |
| Углеводы | 60.49g | 1.43g | 20% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.082mg | 17% |
| Витамин B9 | 65µg | 16µg | 12% |
| Жиры | 21.52g | 27.8g | 10% |
| Фосфор | 607mg | 536mg | 10% |
| Калорийность | 469kcal | 357kcal | 6% |
| Селен | 11.5µg | 14.5µg | 5% |
| Цинк | 4.32mg | 3.75mg | 5% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.281mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 1.43g | N/A |
| Калий | 187mg | 188mg | 0% |
| Сахар | 1.43g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 8.125g | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.932mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.308mg | 0% | |
| Лейцин | 2.57mg | 0% | |
| Лизин | 2.66mg | 0% | |
| Метионин | 0.721mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.434mg | 0% | |
| Валин | 1.81mg | 0% | |
| Гистидин | 1.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4130.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +100.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1032.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1175.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.125g
