Сравнить продукты Хикама (Пахиризус вырезной) и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +345.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +206.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +235.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 62.8µg | 52% | |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Калий | 135mg | 414mg | 8% |
| Марганец | 0.057mg | 0.191mg | 6% |
| Витамин A | 1µg | 48µg | 5% |
| Фосфор | 16mg | 50mg | 5% |
| Витамин B9 | 8µg | 27µg | 5% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Кальций | 11mg | 49mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.19mg | 0.64mg | 3% |
| Железо | 0.57mg | 0.73mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.121mg | 0.232mg | 2% |
| Медь | 0.046mg | 0.066mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Натрий | 4mg | 52mg | 2% |
| Витамин C | 14.1mg | 12mg | 2% |
| Магний | 11mg | 17mg | 1% |
| Углеводы | 8.82g | 7.3g | 1% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.047mg | 1% |
| Белки | 0.72g | 1.24g | 1% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.01mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 1% | |
| Калорийность | 38kcal | 31kcal | 0% |
| Жиры | 0.09g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.82g | 4.2g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Цинк | 0.15mg | 0.2mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.032mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 0% | |
| Треонин | 0.018mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.21g
