Сравнить продукты Хлеб и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +436.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +976.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +842.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22850% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3276.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5909.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +255.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +418.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +616.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.377mg | 0.006mg | 60% |
| Железо | 4.09mg | 0.38mg | 46% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 0.104mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.013mg | 36% |
| Селен | 33.4µg | 14.5µg | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 8.295g | 33% |
| Натрий | 601mg | 84mg | 22% |
| Медь | 0.198mg | 0.021mg | 20% |
| Витамин B9 | 86µg | 12µg | 19% |
| Клетчатка | 4.7g | 0g | 19% |
| Углеводы | 55.77g | 3.04g | 18% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.195mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Жиры | 4.27g | 12.98g | 13% |
| Витамин A | 0µg | 120µg | 13% |
| Магний | 59mg | 11mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.385g | 9% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.043mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 3.627g | 7% |
| Калорийность | 313kcal | 174kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.213mg | 5% |
| Фосфор | 188mg | 158mg | 4% |
| Витамин K | 5.7µg | 1.1µg | 4% |
| Кальций | 165mg | 207mg | 4% |
| Белки | 12.96g | 11.26g | 3% |
| Цинк | 1.47mg | 1.16mg | 3% |
| Калий | 223mg | 105mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.11mg | 1% |
| Холин | 22.1mg | 17.5mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 0.27g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.459mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +15.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1734.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +204% |
| Содержит больше ВодаВода | +195.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +346.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +255.9% |
