Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлебное дерево и Карамель

Сравнить

Инфографика

Хлебное дерево vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.1% 43% 20% 28% 3.3% 13% 0.26% 7.8% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +47.1%
Содержит больше КалийКалий +129%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +285.7%
Содержит больше МедьМедь +366.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +445.5%
Содержит больше КальцийКальций +711.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +266.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +280%
Содержит больше СеленСелен +200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 97% 0% 2% 0% 28% 6.9% 17% 27% 23% 0% 1.3% 11% 5.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +7150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +508.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +78.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +250%
Содержит больше ХолинХолин +22.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +360%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +753.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +35.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +260%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.103mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебное дерево Карамель DV% diff.
Витамин C 29mg 0.4mg 32%
Полиненасыщенные жиры 0.066g 3.478g 23%
Клетчатка 4.9g 0g 20%
Витамин B2 0.03mg 0.256mg 17%
Углеводы 27.12g 77g 17%
Калорийность 103kcal 382kcal 14%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Фосфор 30mg 114mg 12%
Жиры 0.23g 8.1g 12%
Кальций 17mg 138mg 12%
Насыщенные жиры 0.048g 2.476g 11%
Натрий 2mg 245mg 11%
Калий 490mg 214mg 8%
Белки 1.07g 4.6g 7%
Медь 0.084mg 0.018mg 7%
Витамин B3 0.9mg 0.148mg 5%
Железо 0.54mg 0.14mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0.034g 1.542g 4%
Цинк 0.12mg 0.44mg 3%
Витамин B9 14µg 4µg 3%
Витамин B5 0.457mg 0.62mg 3%
Витамин B6 0.1mg 0.056mg 3%
Холестерин 0mg 7mg 2%
Витамин E 0.1mg 0.46mg 2%
Марганец 0.06mg 0.011mg 2%
Селен 0.6µg 1.8µg 2%
Магний 25mg 17mg 2%
Витамин B1 0.11mg 0.103mg 1%
Витамин K 0.5µg 1.8µg 1%
Витамин A 0µg 12µg 1%
Чистые углеводы 22.22g 77g N/A
Сахар 11g 65.5g N/A
Холин 9.8mg 8mg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.052mg 0.192mg 0%
Изолейцин 0.064mg 0.258mg 0%
Лейцин 0.065mg 0.417mg 0%
Лизин 0.037mg 0.338mg 0%
Метионин 0.01mg 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.026mg 0.205mg 0%
Валин 0.047mg 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 71%
Белки: 1.07 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 27.12 г
Вода: 70.65 г
Другое: 0.93 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +731.2%
Содержит больше БелкиБелки +329.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +3421.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +183.9%
Содержит больше ДругоеДругое +93.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 23% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.048 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.034 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.066 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4435.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5169.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебное дерево - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171714/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.