Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Фрукты
  4. Хлебное дерево
  5. Сравнить
  6. Хлебное дерево vs. Крабовые палочки

Сравнить продукты Хлебное дерево и крабовые палочки

Сравнить

Инфографика

Хлебное дерево vs Крабовые палочки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.1% 43% 20% 28% 3.3% 13% 0.26% 7.8% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Содержит больше КальцийКальций +30.8%
Содержит больше КалийКалий +444.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +38.5%
Содержит больше МедьМедь +162.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +445.5%
Содержит больше МагнийМагний +72%
Содержит больше ЦинкЦинк +175%
Содержит больше ФосфорФосфор +840%
Содержит больше СеленСелен +3616.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 97% 0% 2% 0% 28% 6.9% 17% 27% 23% 0% 1.3% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +266.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +45.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +25%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +70%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +166.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебное дерево Крабовые палочки DV% diff.
Селен 0.6µg 22.3µg 39%
Фосфор 30mg 282mg 36%
Витамин C 29mg 0mg 32%
Витамин B12 0µg 0.57µg 24%
Натрий 2mg 529mg 23%
Клетчатка 4.9g 0.5g 18%
Белки 1.07g 7.62g 13%
Калий 490mg 90mg 12%
Витамин B5 0.457mg 0mg 9%
Холестерин 0mg 20mg 7%
Витамин B1 0.11mg 0.03mg 7%
Медь 0.084mg 0.032mg 6%
Углеводы 27.12g 15g 4%
Магний 25mg 43mg 4%
Витамин B2 0.03mg 0.08mg 4%
Витамин B9 14µg 0µg 4%
Железо 0.54mg 0.39mg 2%
Цинк 0.12mg 0.33mg 2%
Марганец 0.06mg 0.011mg 2%
Витамин B3 0.9mg 0.62mg 2%
Витамин B6 0.1mg 0.13mg 2%
Крахмал 3.5g 1%
Холин 9.8mg 13mg 1%
Насыщенные жиры 0.048g 0.216g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.034g 0.275g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.066g 0.143g 1%
Фруктоза 0.62g 1%
Калорийность 103kcal 95kcal 0%
Жиры 0.23g 0.46g 0%
Чистые углеводы 22.22g 14.5g N/A
Кальций 17mg 13mg 0%
Сахар 11g 6.25g N/A
Витамин E 0.1mg 0.17mg 0%
Витамин K 0.5µg 0.4µg 0%
Транс-жиры 0g 0.008g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.052mg 0.285mg 0%
Изолейцин 0.064mg 0.23mg 0%
Лейцин 0.065mg 0.607mg 0%
Лизин 0.037mg 0.707mg 0%
Метионин 0.01mg 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.026mg 0.26mg 0%
Валин 0.047mg 0.286mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.028g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 71%
Белки: 1.07 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 27.12 г
Вода: 70.65 г
Другое: 0.93 г
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +80.8%
Содержит больше БелкиБелки +612.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +100%
Содержит больше ДругоеДругое +143%
Одинаковое количество вещества Вода ~74.66g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 23% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.048 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.034 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.066 г
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -77.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +708.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +116.7%

Другие также сравнивают

Хлебное дерево
Хлебное дерево vs Джекфрут
Джекфрут
Хлебное дерево
Хлебное дерево vs Гуанабана (сметанное яблоко)
Гуанабана (сметанное яблоко)
Хлебное дерево
Хлебное дерево vs Дуриан
Дуриан
Крабовые палочки
Крабовые палочки vs Краб
Краб
Крабовые палочки
Крабовые палочки vs Моллюск
Моллюск
Крабовые палочки
Крабовые палочки vs Мидия
Мидия

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебное дерево - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171714/nutrients
  2. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.