Сравнить продукты Хлебное дерево и Овсяная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +245.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +707.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +190% |
| Содержит больше СеленСелен | +1650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1173.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +452% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1392.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 14µg | 209µg | 49% |
| Железо | 0.54mg | 4.36mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.551mg | 37% |
| Витамин C | 29mg | 0mg | 32% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.382mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 4.968mg | 25% |
| Селен | 0.6µg | 10.5µg | 18% |
| Углеводы | 27.12g | 79.45g | 17% |
| Калорийность | 103kcal | 370kcal | 13% |
| Белки | 1.07g | 7.11g | 12% |
| Калий | 490mg | 142mg | 10% |
| Фосфор | 30mg | 99mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.182mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 0.828g | 5% |
| Цинк | 0.12mg | 0.66mg | 5% |
| Марганец | 0.06mg | 0.174mg | 5% |
| Клетчатка | 4.9g | 3.9g | 4% |
| Витамин B5 | 0.457mg | 0.24mg | 4% |
| Магний | 25mg | 32mg | 2% |
| Жиры | 0.23g | 1.75g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.22g | 1% |
| Кальций | 17mg | 3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.39g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Медь | 0.084mg | 0.076mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.22g | 75.55g | N/A |
| Сахар | 11g | 1.61g | N/A |
| Натрий | 2mg | 7mg | 0% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| Холин | 9.8mg | 8.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0.172mg | 0% |
| Изолейцин | 0.064mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.065mg | 1.006mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.105mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.162mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.366mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 0.337mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +531.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +564.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +660.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1047.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1154.5% |
