Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +270.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8305.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1032.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +327.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2395% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +962.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +432% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +231.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +594.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +280.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34125% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 621.7µg | 518% |
| Железо | 3.25mg | 36.8mg | 419% |
| Марганец | 0.2mg | 4.99mg | 208% |
| Кальций | 19mg | 1597mg | 158% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.177mg | 142% |
| Клетчатка | 8.1g | 42.5g | 138% |
| Витамин B9 | 785µg | 237µg | 137% |
| Витамин E | 0mg | 18.26mg | 122% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.921mg | 80% |
| Цинк | 9.97mg | 2.69mg | 66% |
| Магний | 40mg | 270mg | 55% |
| Медь | 0.148mg | 0.633mg | 54% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 4.64mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 1.044mg | 47% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.528mg | 46% |
| Фосфор | 336mg | 148mg | 27% |
| Калий | 601mg | 1260mg | 19% |
| Углеводы | 18.1g | 68.92g | 17% |
| Витамин A | 0µg | 85µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 1.369g | 9% |
| Калорийность | 105kcal | 265kcal | 8% |
| Селен | 8.1µg | 4.5µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 1.551g | 6% |
| Жиры | 1.9g | 4.28g | 4% |
| Витамин C | 0.1mg | 2.3mg | 2% |
| Белки | 8.4g | 9g | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0.716g | 1% |
| Чистые углеводы | 10g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.09g | N/A |
| Натрий | 30mg | 25mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Холин | 32mg | 32.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
151%
208%
Итоговая оценка минералов
75%
319%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.308g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлебопекарные дрожжи дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах