Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Yellow cake

Сравнить

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs Yellow cake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +60.1%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +143.5%
Содержит больше Калий +221.4%
Содержит меньше Натрий -90.3%
Содержит больше Цинк +2273.8%
Содержит больше Селен +37.3%
Содержит больше Кальций +68.4%
Содержит больше Марганец +11%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.159
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 122% 29% 144% 54% 4% 272% 50% 27% 45%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 77% 15% 60% 17% 41% 12% 53% 29% 33%
Содержит больше Железо +60.1%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +143.5%
Содержит больше Калий +221.4%
Содержит меньше Натрий -90.3%
Содержит больше Цинк +2273.8%
Содержит больше Селен +37.3%
Содержит больше Кальций +68.4%
Содержит больше Марганец +11%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.159

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +4272.1%
Содержит больше Витамин B2 +1115.1%
Содержит больше Витамин B3 +1437.5%
Содержит больше Витамин B5 +2869.7%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +3468.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 470% 261% 231% 295% 100% 589% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 90% 6% 0% 11% 22% 15% 10% 0% 17% 0% 63%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +4272.1%
Содержит больше Витамин B2 +1115.1%
Содержит больше Витамин B3 +1437.5%
Содержит больше Витамин B5 +2869.7%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +3468.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +165.8%
Содержит больше Вода +208.3%
Содержит больше Другое +92.6%
Содержит больше Жиры +834.2%
Содержит больше Углеводы +205.9%
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
3% 18% 55% 22%
Белки: 3.16 г
Жиры: 17.75 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 22.38 г
Другое: 1.35 г
Содержит больше Белки +165.8%
Содержит больше Вода +208.3%
Содержит больше Другое +92.6%
Содержит больше Жиры +834.2%
Содержит больше Углеводы +205.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +589%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +118100%
19% 81%
Насыщенные жиры: 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: 0.004 г
33% 41% 27%
Насыщенные жиры: 5.793 г
Мононенасыщенные жиры: 7.214 г
Полиненасыщенные жиры: 4.728 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +589%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +118100%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хлебопекарные дрожжи Yellow cake
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи Yellow cake Мнение
10g 53.86g Yellow cake
Белки 8.4g 3.16g Хлебопекарные дрожжи
Жиры 1.9g 17.75g Yellow cake
Углеводы 18.1g 55.36g Yellow cake
Калорийность 105kcal 379kcal Yellow cake
Крахмал 8.55g Yellow cake
Фруктоза 0.62g Yellow cake
Сахар 0g 39.22g Хлебопекарные дрожжи
Клетчатка 8.1g 1.5g Хлебопекарные дрожжи
Кальций 19mg 32mg Yellow cake
Железо 3.25mg 2.03mg Хлебопекарные дрожжи
Магний 40mg 20mg Хлебопекарные дрожжи
Фосфор 336mg 138mg Хлебопекарные дрожжи
Калий 601mg 187mg Хлебопекарные дрожжи
Натрий 30mg 310mg Хлебопекарные дрожжи
Цинк 9.97mg 0.42mg Хлебопекарные дрожжи
Медь 0.148mg 0.159mg Yellow cake
Марганец 0.2mg 0.222mg Yellow cake
Селен 8.1µg 5.9µg Хлебопекарные дрожжи
Витамин A 0IU 26IU Yellow cake
Витамин A, RAE 0µg 7µg Yellow cake
Витамин E 0mg 4.5mg Yellow cake
Витамин D 0IU 6IU Yellow cake
Витамин D 0µg 0.2µg Yellow cake
Витамин C 0.1mg 0mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B1 1.88mg 0.043mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B2 1.13mg 0.093mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B3 12.3mg 0.8mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B5 4.9mg 0.165mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B6 0.43mg 0mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B9, общий 785µg 22µg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B12 0.01µg 0µg Хлебопекарные дрожжи
Витамин K 0µg 25.1µg Yellow cake
Триптофан 0.106mg Хлебопекарные дрожжи
Треонин 0.435mg Хлебопекарные дрожжи
Изолейцин 0.476mg Хлебопекарные дрожжи
Лейцин 0.668mg Хлебопекарные дрожжи
Лизин 0.69mg Хлебопекарные дрожжи
Метионин 0.166mg Хлебопекарные дрожжи
Фенилаланин 0.407mg Хлебопекарные дрожжи
Валин 0.512mg Хлебопекарные дрожжи
Гистидин 0.217mg Хлебопекарные дрожжи
Холестерин 0mg 16mg Хлебопекарные дрожжи
Транс-жиры 1.313g Хлебопекарные дрожжи
Насыщенные жиры 0.243g 5.793g Хлебопекарные дрожжи
Мононенасыщенные жиры 1.047g 7.214g Yellow cake
Полиненасыщенные жиры 0.004g 4.728g Yellow cake
0.004g Yellow cake
3.999g Yellow cake
0.026g Yellow cake
0.474g Yellow cake
0.001g Yellow cake

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хлебопекарные дрожжи Yellow cake
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
162%
Хлебопекарные дрожжи
19%
Yellow cake
Итоговая оценка минералов
75%
Хлебопекарные дрожжи
34%
Yellow cake

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 280mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.55g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Хлебопекарные дрожжи
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Yellow cake
Yellow cake дешевле (Разница - $1.8)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. Yellow cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174944/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.