Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +62.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1934.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +273.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3950% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2511.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1612.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1075.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1349.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1054.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +156.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1166.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20840% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1500% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 68µg | 179% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.072mg | 151% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.338mg | 91% |
| Цинк | 9.97mg | 0.49mg | 86% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.066mg | 82% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 1.046mg | 70% |
| Фосфор | 336mg | 90mg | 35% |
| Железо | 3.25mg | 1.28mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.116mg | 24% |
| Селен | 8.1µg | 0.2µg | 14% |
| Витамин C | 0.1mg | 11.7mg | 13% |
| Витамин K | 0µg | 14.8µg | 12% |
| Клетчатка | 8.1g | 5.4g | 11% |
| Белки | 8.4g | 3.27g | 10% |
| Медь | 0.148mg | 0.231mg | 9% |
| Калий | 601mg | 370mg | 7% |
| Магний | 40mg | 60mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0.005g | 3% |
| Калорийность | 105kcal | 47kcal | 3% |
| Жиры | 1.9g | 0.15g | 3% |
| Кальций | 19mg | 44mg | 3% |
| Углеводы | 18.1g | 10.51g | 3% |
| Натрий | 30mg | 94mg | 3% |
| Марганец | 0.2mg | 0.256mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.19mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0.036g | 1% |
| Чистые углеводы | 10g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.99g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Холин | 32mg | 34.4mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
151%
19%
Итоговая оценка минералов
75%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 64mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Артишок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.207g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Артишок дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах