Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Зизифус настоящий
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +300% |
Содержит больше КалийКалий | +140.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +577.1% |
Содержит больше МедьМедь | +102.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +19840% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1360.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +138.1% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +10.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9300% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2725% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1266.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +430.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +68900% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Содержит больше БелкиБелки | +600% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +850% |
Содержит больше ДругоеДругое | +409.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.8% |
Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B9 | 785µg | 196% | |
Витамин B1 | 1.88mg | 0.02mg | 155% |
Витамин B5 | 4.9mg | 98% | |
Цинк | 9.97mg | 0.05mg | 90% |
Витамин B2 | 1.13mg | 0.04mg | 84% |
Витамин C | 0.1mg | 69mg | 77% |
Витамин B3 | 12.3mg | 0.9mg | 71% |
Фосфор | 336mg | 23mg | 45% |
Железо | 3.25mg | 0.48mg | 35% |
Клетчатка | 8.1g | 32% | |
Витамин B6 | 0.43mg | 0.081mg | 27% |
Селен | 8.1µg | 15% | |
Белки | 8.4g | 1.2g | 14% |
Калий | 601mg | 250mg | 10% |
Медь | 0.148mg | 0.073mg | 8% |
Магний | 40mg | 10mg | 7% |
Холин | 32mg | 6% | |
Марганец | 0.2mg | 0.084mg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 3% | |
Жиры | 1.9g | 0.2g | 3% |
Насыщенные жиры | 0.243g | 1% | |
Калорийность | 105kcal | 79kcal | 1% |
Натрий | 30mg | 3mg | 1% |
Углеводы | 18.1g | 20.23g | 1% |
Чистые углеводы | 10g | 20.23g | N/A |
Кальций | 19mg | 21mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
Триптофан | 0.106mg | 0% | |
Треонин | 0.435mg | 0% | |
Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
Лейцин | 0.668mg | 0% | |
Лизин | 0.69mg | 0% | |
Метионин | 0.166mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
Валин | 0.512mg | 0% | |
Гистидин | 0.217mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
151%

22%

Итоговая оценка минералов
75%

10%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Зизифус настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Зизифус настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Зизифус настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.243g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Зизифус настоящий дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)