Хлебопекарные дрожжи или кисло-сладкий соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами хлебопекарные дрожжи и кисло-сладкий соус
- Кисло-сладкий соус содержит больше калорий, чем хлебопекарные дрожжи. Кисло-сладкий соус содержит 150 калорий, в то время как хлебопекарные дрожжи содержит 105 калорий.
- Кисло-сладкий соус содержит меньше витамина B9, витамина B1, витамина B5, цинка, витамина B2, витамина B3, фосфора, железа, клетчатки и витамина B6 чем хлебопекарные дрожжи.
- Хлебопекарные дрожжи обеспечивает вас на 194% большим количеством витамина B9 от суточной нормы, чем кисло-сладкий соус.
- Кисло-сладкий соус имеет в 111 раз меньше цинка, чем хлебопекарные дрожжи. Хлебопекарные дрожжи имеет 9.97 мг цинка, в то время как кисло-сладкий соус имеет 0.09 мг.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Leavening agents, yeast, baker's, compressed и Sauce, sweet and sour, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше КалийКалий | +507.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1447.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10977.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1925% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +280.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3816.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5847.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6477.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5168.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +711.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9712.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 8µg | 194% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.048mg | 153% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.093mg | 96% |
| Цинк | 9.97mg | 0.09mg | 90% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.019mg | 85% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 0.187mg | 76% |
| Фосфор | 336mg | 7mg | 47% |
| Железо | 3.25mg | 0.21mg | 38% |
| Клетчатка | 8.1g | 0.1g | 32% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.053mg | 29% |
| Марганец | 0.2mg | 0.761mg | 24% |
| Белки | 8.4g | 0.27g | 16% |
| Натрий | 30mg | 371mg | 15% |
| Калий | 601mg | 99mg | 15% |
| Селен | 8.1µg | 0.4µg | 14% |
| Витамин C | 0.1mg | 8.7mg | 10% |
| Магний | 40mg | 8mg | 8% |
| Медь | 0.148mg | 0.079mg | 8% |
| Углеводы | 18.1g | 38.22g | 7% |
| Холин | 32mg | 2.4mg | 5% |
| Жиры | 1.9g | 0.02g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0g | 3% |
| Калорийность | 105kcal | 150kcal | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0g | 1% |
| Кальций | 19mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 0g | 18.75g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3011.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9400% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.2% |
