Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Кудрявая капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +48.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +591.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4647.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1244% |
| Содержит больше СеленСелен | +523.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1121.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +229% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3381.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +769.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1557.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1735.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +508.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +35200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 437.1µg | 364% |
| Витамин B9 | 785µg | 129µg | 164% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.054mg | 152% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.267mg | 93% |
| Цинк | 9.97mg | 0.21mg | 89% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.13mg | 77% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 0.742mg | 72% |
| Фосфор | 336mg | 25mg | 44% |
| Витамин C | 0.1mg | 35.3mg | 39% |
| Железо | 3.25mg | 0.47mg | 35% |
| Витамин A | 0µg | 251µg | 28% |
| Кальций | 19mg | 232mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.165mg | 20% |
| Марганец | 0.2mg | 0.658mg | 20% |
| Клетчатка | 8.1g | 4g | 16% |
| Витамин E | 0mg | 2.26mg | 15% |
| Селен | 8.1µg | 1.3µg | 12% |
| Калий | 601mg | 213mg | 11% |
| Белки | 8.4g | 3.02g | 11% |
| Медь | 0.148mg | 0.046mg | 11% |
| Калорийность | 105kcal | 32kcal | 4% |
| Углеводы | 18.1g | 5.42g | 4% |
| Магний | 40mg | 27mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0.03g | 3% |
| Холин | 32mg | 23.2mg | 2% |
| Жиры | 1.9g | 0.61g | 2% |
| Натрий | 30mg | 17mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0.055g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.201g | 1% |
| Чистые углеводы | 10g | 1.42g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.46g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.1mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.151mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.117mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.087mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.12mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +178.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +211.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +233.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3390% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4925% |
