Хлебопекарные дрожжи или паприка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +345% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1105.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +279.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +550.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +381.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +695% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +469.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1502% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +397.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2463µg | 274% |
| Железо | 3.25mg | 21.14mg | 224% |
| Витамин E | 0mg | 29.1mg | 194% |
| Витамин B9 | 785µg | 49µg | 184% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 2.141mg | 132% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.33mg | 129% |
| Клетчатка | 8.1g | 34.9g | 107% |
| Витамин K | 0µg | 80.3µg | 67% |
| Медь | 0.148mg | 0.713mg | 63% |
| Марганец | 0.2mg | 1.59mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 7.766g | 52% |
| Цинк | 9.97mg | 4.33mg | 51% |
| Калий | 601mg | 2280mg | 49% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 2.51mg | 48% |
| Магний | 40mg | 178mg | 33% |
| Кальций | 19mg | 229mg | 21% |
| Жиры | 1.9g | 12.89g | 17% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 10.06mg | 14% |
| Углеводы | 18.1g | 53.99g | 12% |
| Белки | 8.4g | 14.14g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 2.14g | 9% |
| Калорийность | 105kcal | 282kcal | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Витамин B2 | 1.13mg | 1.23mg | 8% |
| Холин | 32mg | 51.5mg | 4% |
| Селен | 8.1µg | 6.3µg | 3% |
| Фосфор | 336mg | 314mg | 3% |
| Натрий | 30mg | 68mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 1.695g | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 10.34g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.25mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше ВодаВода | +513.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +578.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +194050% |
