Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Пицца

Сравнить

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs Пицца infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 5.7% 53% 122% 49% 272% 144% 3.9% 26% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 56% 15% 93% 35% 37% 93% 78% 47% 109%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КалийКалий +249.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +31%
Содержит больше МедьМедь +41%
Содержит больше ЦинкЦинк +644%
Содержит больше ФосфорФосфор +55.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше КальцийКальций +889.5%
Содержит больше МарганецМарганец +80%
Содержит больше СеленСелен +145.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 470% 261% 231% 294% 99% 1.3% 0% 589% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 23% 17% 0% 98% 45% 72% 0% 18% 53% 17% 70% 8.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +382.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +479.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +221.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +437.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +744.1%
Содержит больше ХолинХолин +95.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи Пицца DV% diff.
Витамин B9 785µg 93µg 173%
Витамин B1 1.88mg 0.39mg 124%
Витамин B5 4.9mg 98%
Цинк 9.97mg 1.34mg 78%
Витамин B2 1.13mg 0.195mg 72%
Витамин B3 12.3mg 3.825mg 53%
Витамин B6 0.43mg 0.08mg 27%
Натрий 30mg 598mg 25%
Клетчатка 8.1g 2.3g 23%
Селен 8.1µg 19.9µg 21%
Насыщенные жиры 0.243g 4.465g 19%
Витамин B12 0.01µg 0.42µg 17%
Кальций 19mg 188mg 17%
Фосфор 336mg 216mg 17%
Калий 601mg 172mg 13%
Жиры 1.9g 9.69g 12%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 1.681g 11%
Крахмал 26.95g 11%
Железо 3.25mg 2.48mg 10%
Калорийность 105kcal 266kcal 8%
Витамин A 0µg 69µg 8%
Марганец 0.2mg 0.36mg 7%
Белки 8.4g 11.39g 6%
Холестерин 0mg 17mg 6%
Витамин K 0µg 6.7µg 6%
Витамин E 0mg 0.83mg 6%
Медь 0.148mg 0.105mg 5%
Углеводы 18.1g 33.33g 5%
Магний 40mg 24mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.047g 2.608g 4%
Холин 32mg 16.4mg 3%
Фруктоза 1g 1%
Витамин C 0.1mg 1.4mg 1%
Чистые углеводы 10g 31.03g N/A
Сахар 0g 3.58g N/A
Транс-жиры 0.241g N/A
Триптофан 0.106mg 0%
Треонин 0.435mg 0.41mg 0%
Изолейцин 0.476mg 0.564mg 0%
Лейцин 0.668mg 1.139mg 0%
Лизин 0.69mg 0.77mg 0%
Метионин 0.166mg 0.264mg 0%
Фенилаланин 0.407mg 0.664mg 0%
Валин 0.512mg 0.72mg 0%
Гистидин 0.217mg 0.355mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
0.175g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.367g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше ВодаВода +59.8%
Содержит больше БелкиБелки +35.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +410%
Содержит больше УглеводыУглеводы +84.1%
Одинаковое количество вещества Другое ~2.42г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
51% 30% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.465 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.608 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.681 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +149.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +41925%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.