Хлебопекарные дрожжи или тальятелле - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами хлебопекарные дрожжи и тальятелле?
- Хлебопекарные дрожжи содержит меньше калорий, чем тальятелле. В то время как хлебопекарные дрожжи содержит 105 калорий, тальятелле содержит только 288 калорий.
- Хлебопекарные дрожжи содержит больше витамина B9, витамина B1, витамина B5, цинка, витамина B3, витамина B2, витамина B6 и фосфора, но тальятелле содержит больше марганца.
- Потребность в витамине B9 в ежедневном рационе на 152% лучше покрывает хлебопекарные дрожжи, чем тальятелле
- Хлебопекарные дрожжи имеет в 9 раз больше витамина B5, чем тальятелле. В то время как хлебопекарные дрожжи имеет 4.9 мг витамина B5, тальятелле имеет только 0.535 мг.
Мы использовали Leavening agents, yeast, baker's, compressed и Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +26.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +235.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +717.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +173.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +815.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +362.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +346% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 176µg | 152% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.705mg | 98% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.535mg | 87% |
| Цинк | 9.97mg | 1.22mg | 80% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 3.35mg | 56% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.439mg | 53% |
| Клетчатка | 8.1g | 32% | |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.093mg | 26% |
| Фосфор | 336mg | 163mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Марганец | 0.2mg | 0.547mg | 15% |
| Селен | 8.1µg | 15% | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.31µg | 13% |
| Углеводы | 18.1g | 54.73g | 12% |
| Калий | 601mg | 179mg | 12% |
| Калорийность | 105kcal | 288kcal | 9% |
| Медь | 0.148mg | 0.228mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.942g | 6% |
| Белки | 8.4g | 11.31g | 6% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0.271g | 2% |
| Железо | 3.25mg | 3.35mg | 1% |
| Магний | 40mg | 46mg | 1% |
| Жиры | 1.9g | 2.3g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 54.73g | N/A |
| Кальций | 19mg | 15mg | 0% |
| Натрий | 30mg | 26mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0.328g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.226mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +122.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +293.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +286.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23450% |
