Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +396% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +170% |
| Содержит больше МагнийМагний | +265% |
| Содержит больше КальцийКальций | +194.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +594.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +609.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1596.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1549.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +923.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +7013.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1546.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +238% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +811.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27200% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 196% | |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.025mg | 155% |
| Медь | 0.148mg | 1.028mg | 98% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.297mg | 92% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 18.519g | 83% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.05mg | 83% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 0.725mg | 72% |
| Цинк | 9.97mg | 2.01mg | 72% |
| Железо | 3.25mg | 8.02mg | 60% |
| Марганец | 0.2mg | 1.419mg | 53% |
| Жиры | 1.9g | 31.28g | 45% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.042mg | 30% |
| Магний | 40mg | 146mg | 25% |
| Калорийность | 105kcal | 546kcal | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 9.54g | 21% |
| Фосфор | 336mg | 206mg | 19% |
| Углеводы | 18.1g | 61.17g | 14% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Селен | 8.1µg | 3µg | 9% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.23µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 1.092g | 7% |
| Белки | 8.4g | 4.88g | 7% |
| Витамин K | 0µg | 8.1µg | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Клетчатка | 8.1g | 7g | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.54mg | 4% |
| Кальций | 19mg | 56mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Калий | 601mg | 559mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 10g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 0g | 47.9g | N/A |
| Натрий | 30mg | 24mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
151%
9%
Итоговая оценка минералов
75%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.276g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлебопекарные дрожжи дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах