Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Шоколадный торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +329.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1344.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +217% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +215.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +430.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +981.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1511.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +948.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2807.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +301.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +58.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +182.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +694.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +195% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +476.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68925% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 105kcal | 371kcal |
|
| Белки | 8.4g | 5.3g |
|
| Жиры | 1.9g | 15.1g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg |
|
| 10g | 51.8g |
|
|
| Углеводы | 18.1g | 53.4g |
|
| Холестерин | 0mg | 58mg |
|
| Магний | 40mg | 32mg |
|
| Кальций | 19mg | 60mg |
|
| Калий | 601mg | 140mg |
|
| Железо | 3.25mg | 1.61mg |
|
| Клетчатка | 8.1g | 1.6g |
|
| Медь | 0.148mg | 0.207mg |
|
| Цинк | 9.97mg | 0.69mg |
|
| Фосфор | 336mg | 106mg |
|
| Натрий | 30mg | 315mg |
|
| Витамин A | 0IU | 140IU |
|
| Марганец | 0.2mg | 0.28mg |
|
| Селен | 8.1µg | 11.9µg |
|
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.141mg |
|
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 12.3mg | 1.137mg |
|
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.304mg |
|
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.041mg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.16µg |
|
| Витамин B9 | 785µg | 27µg |
|
| Холин | 32mg | 128.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.243g | 5.43g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 6.039g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 2.761g |
|
| Триптофан | 0.106mg | 0.068mg |
|
| Треонин | 0.435mg | 0.202mg |
|
| Изолейцин | 0.476mg | 0.24mg |
|
| Лейцин | 0.668mg | 0.407mg |
|
| Лизин | 0.69mg | 0.268mg |
|
| Метионин | 0.166mg | 0.116mg |
|
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.265mg |
|
| Валин | 0.512mg | 0.283mg |
|
| Гистидин | 0.217mg | 0.12mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
151%
19%
Итоговая оценка минералов
75%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадный торт дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 285mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.187g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах