Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +207.7% |
Содержит больше КалийКалий | +746.5% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2392.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +27.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +1442.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +960.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
3
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Содержит больше БелкиБелки | +68% |
Содержит больше ВодаВода | +136.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +478.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +84.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
2
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +167.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 105kcal | 318kcal | |
Белки | 8.4g | 5g | |
Жиры | 1.9g | 11g | |
Витамин C | 0.1mg | ||
10g | 48.8g | ||
Углеводы | 18.1g | 50g | |
Холестерин | 0mg | 12mg | |
Витамин D | 0IU | 1IU | |
Магний | 40mg | 13mg | |
Кальций | 19mg | 293mg | |
Калий | 601mg | 71mg | |
Железо | 3.25mg | 5.9mg | |
Сахар | 0g | 16.8g | |
Клетчатка | 8.1g | 1.2g | |
Медь | 0.148mg | ||
Цинк | 9.97mg | 0.4mg | |
Фосфор | 336mg | 263mg | |
Натрий | 30mg | 691mg | |
Витамин A | 0IU | 1316IU | |
Витамин A | 0µg | 395µg | |
Марганец | 0.2mg | ||
Селен | 8.1µg | ||
Витамин B1 | 1.88mg | 0.39mg | |
Витамин B2 | 1.13mg | 0.45mg | |
Витамин B3 | 12.3mg | 5.3mg | |
Витамин B5 | 4.9mg | ||
Витамин B6 | 0.43mg | 0.53mg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 1.6µg | |
Витамин B9 | 785µg | 74µg | |
Транс-жиры | 0.2g | ||
Холин | 32mg | ||
Насыщенные жиры | 0.243g | 2.7g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 2.8g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 4.6g | |
Триптофан | 0.106mg | ||
Треонин | 0.435mg | ||
Изолейцин | 0.476mg | ||
Лейцин | 0.668mg | ||
Лизин | 0.69mg | ||
Метионин | 0.166mg | ||
Фенилаланин | 0.407mg | ||
Валин | 0.512mg | ||
Гистидин | 0.217mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
151%
58%
Итоговая оценка минералов
75%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 661mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.457g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины