Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +197.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +129.5%
Содержит больше МедьМедь +113.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит больше МарганецМарганец +133%
Содержит больше ЦинкЦинк +93.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.9%
Содержит больше СеленСелен +66.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +804.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +175.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +313.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +187.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +78.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +600%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +17.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +60%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Натрий 1615mg 325mg 56%
Витамин B2 0.217mg 0.024mg 15%
Углеводы 44.08g 3.58g 14%
Клетчатка 2.8g 0.3g 10%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0.195g 10%
Калорийность 220kcal 34kcal 9%
Медь 0.128mg 0.06mg 8%
Железо 1.01mg 0.44mg 7%
Марганец 0.254mg 0.109mg 6%
Магний 24mg 3mg 5%
Витамин B3 1.17mg 0.425mg 5%
Витамин B6 0.062mg 0.015mg 4%
Витамин B9 23µg 8µg 4%
Белки 3.31g 1.93g 3%
Жиры 3.39g 1.23g 3%
Цинк 0.32mg 0.62mg 3%
Фосфор 38mg 19mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Кальций 32mg 8mg 2%
Калий 119mg 40mg 2%
Селен 1.8µg 3µg 2%
Витамин B1 0.004mg 0.028mg 2%
Витамин A 0µg 5µg 1%
Витамин E 0.28mg 0.5mg 1%
Насыщенные жиры 0.568g 0.455g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 0.495g 1%
Витамин C 0.4mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 3.28g N/A
Холестерин 3mg 2mg 0%
Сахар 27.26g 1.03g N/A
Витамин B5 0.068mg 0.08mg 0%
Витамин K 0.5µg 0.8µg 0%
Холин 8mg 7mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +71.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +175.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1131.3%
Содержит больше ДругоеДругое +353.6%
Содержит больше ВодаВода +108.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +94.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +770.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -19.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.