Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и датский тесто

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Датский тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Содержит больше МагнийМагний +60%
Содержит больше КалийКалий +21.4%
Содержит больше МедьМедь +43.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +78.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +118.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +184.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.2%
Содержит больше МарганецМарганец +38.2%
Содержит больше СеленСелен +950%
Одинаковое количество вещества Кальций ~35mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45%
Содержит больше Витамин CВитамин C +300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +55%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +25%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +19.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +70.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +347.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1280%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +160.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Датский тесто DV% diff.
Натрий 1615mg 417mg 52%
Селен 1.8µg 18.9µg 31%
Жиры 3.39g 21.9g 28%
Насыщенные жиры 0.568g 6.794g 28%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 11.313g 26%
Витамин B1 0.004mg 0.19mg 16%
Железо 1.01mg 1.8mg 10%
Фосфор 38mg 108mg 10%
Белки 3.31g 8g 9%
Витамин B9 23µg 60µg 9%
Калорийность 220kcal 374kcal 8%
Витамин B12 0µg 0.2µg 8%
Холестерин 3mg 23mg 7%
Клетчатка 2.8g 1g 7%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 2.575g 6%
Витамин B3 1.17mg 2mg 5%
Витамин B5 0.068mg 0.304mg 5%
Витамин K 0.5µg 6.9µg 5%
Медь 0.128mg 0.089mg 4%
Витамин A 0µg 35µg 4%
Марганец 0.254mg 0.351mg 4%
Цинк 0.32mg 0.7mg 3%
Витамин B2 0.217mg 0.26mg 3%
Углеводы 44.08g 37.2g 2%
Магний 24mg 15mg 2%
Витамин B6 0.062mg 0.04mg 2%
Холин 8mg 20.1mg 2%
Калий 119mg 98mg 1%
Витамин C 0.4mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 36.2g N/A
Витамин D 0 IU 2 IU 0%
Кальций 32mg 35mg 0%
Сахар 27.26g 6.95g N/A
Витамин E 0.28mg 0.35mg 0%
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.5%
Содержит больше ВодаВода +40.9%
Содержит больше ДругоеДругое +232.7%
Содержит больше БелкиБелки +141.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +546%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1074.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +51.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.