Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +676.9%
Содержит больше МедьМедь +509.5%
Содержит больше МарганецМарганец +568.4%
Содержит больше КальцийКальций +1453.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +556.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +934.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.5%
Содержит больше СеленСелен +705.6%
Одинаковое количество вещества Калий ~128mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +21.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +640.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +131.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1630.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +38.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +360%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +152.2%
Содержит больше ХолинХолин +92.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Лимбургер DV% diff.
Насыщенные жиры 0.568g 16.746g 74%
Фосфор 38mg 393mg 51%
Кальций 32mg 497mg 47%
Витамин B12 0µg 1.04µg 43%
Витамин A 0µg 340µg 38%
Жиры 3.39g 27.25g 37%
Натрий 1615mg 800mg 35%
Белки 3.31g 20.05g 33%
Холестерин 3mg 90mg 29%
Селен 1.8µg 14.5µg 23%
Витамин B2 0.217mg 0.503mg 22%
Витамин B5 0.068mg 1.177mg 22%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 8.606g 19%
Цинк 0.32mg 2.1mg 16%
Углеводы 44.08g 0.49g 15%
Медь 0.128mg 0.021mg 12%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Железо 1.01mg 0.13mg 11%
Витамин B9 23µg 58µg 9%
Марганец 0.254mg 0.038mg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0.495g 8%
Витамин B1 0.004mg 0.08mg 6%
Витамин B3 1.17mg 0.158mg 6%
Калорийность 220kcal 327kcal 5%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин B6 0.062mg 0.086mg 2%
Витамин K 0.5µg 2.3µg 2%
Магний 24mg 21mg 1%
Холин 8mg 15.4mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 0.49g N/A
Калий 119mg 128mg 0%
Сахар 27.26g 0.49g N/A
Витамин E 0.28mg 0.23mg 0%
Триптофан 0.289mg 0%
Треонин 0.739mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0%
Лейцин 2.093mg 0%
Лизин 1.675mg 0%
Метионин 0.619mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0%
Валин 1.439mg 0%
Гистидин 0.578mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +8895.9%
Содержит больше ДругоеДругое +31.7%
Содержит больше БелкиБелки +505.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +703.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~48.42g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +243%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +793.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.