Сравнить продукты Хойсин (соус) и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1180% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1158.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +360% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +430.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +249.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +783.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +565.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +103.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +247.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4751.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 44mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Углеводы | 44.08g | 4.99g | 13% |
| Медь | 0.128mg | 0.01mg | 13% |
| Железо | 1.01mg | 0.03mg | 12% |
| Марганец | 0.254mg | 0.003mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0.035g | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Калорийность | 220kcal | 42kcal | 9% |
| Кальций | 32mg | 125mg | 9% |
| Фосфор | 38mg | 95mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 0.093mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.361mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 5µg | 5% |
| Жиры | 3.39g | 0.97g | 4% |
| Магний | 24mg | 11mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 3.3µg | 3% |
| Холин | 8mg | 17.7mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.037mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 0.277g | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.185mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.02mg | 1% |
| Цинк | 0.32mg | 0.42mg | 1% |
| Калий | 119mg | 150mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 5mg | 1% |
| Белки | 3.31g | 3.37g | 0% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 4.99g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 5.2g | N/A |
| Витамин K | 0.5µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 0.633g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.174mg | 0% | |
| Лейцин | 0.319mg | 0% | |
| Лизин | 0.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.088mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.101mg | 0% | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
15%
Итоговая оценка минералов
40%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.065g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1571mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах