Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Молочный коктейль

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Молочный коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +910%
Содержит больше МедьМедь +151%
Содержит больше МарганецМарганец +1714.3%
Содержит больше КальцийКальций +356.3%
Содержит больше КалийКалий +53.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +202.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.1%
Содержит больше СеленСелен +27.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +460%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +701.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +47.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +228.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +650%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +441.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +78.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Молочный коктейль DV% diff.
Натрий 1615mg 95mg 66%
Витамин B12 0µg 0.52µg 22%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0.113g 11%
Фосфор 38mg 115mg 11%
Кальций 32mg 146mg 11%
Железо 1.01mg 0.1mg 11%
Марганец 0.254mg 0.014mg 10%
Углеводы 44.08g 17.75g 9%
Медь 0.128mg 0.051mg 9%
Витамин B5 0.068mg 0.368mg 6%
Витамин D 0µg 1.2µg 6%
Витамин B3 1.17mg 0.146mg 6%
Насыщенные жиры 0.568g 1.886g 6%
Витамин D 0IU 48IU 6%
Калорийность 220kcal 112kcal 5%
Витамин B9 23µg 7µg 4%
Магний 24mg 12mg 3%
Холестерин 3mg 12mg 3%
Витамин A 0µg 25µg 3%
Калий 119mg 183mg 2%
Витамин E 0.28mg 0.05mg 2%
Витамин B6 0.062mg 0.042mg 2%
Витамин B1 0.004mg 0.03mg 2%
Витамин B2 0.217mg 0.195mg 2%
Холин 8mg 14.3mg 1%
Селен 1.8µg 2.3µg 1%
Белки 3.31g 3.86g 1%
Цинк 0.32mg 0.39mg 1%
Жиры 3.39g 3.03g 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 17.75g N/A
Сахар 27.26g 17.75g N/A
Витамин K 0.5µg 0.2µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 0.875g 0%
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше ЖирыЖиры +11.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +148.3%
Содержит больше ДругоеДругое +448.4%
Содержит больше БелкиБелки +16.6%
Содержит больше ВодаВода +68.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1402.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.875g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.