Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Нёшатель (сыр)

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Нёшатель (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 35% 13% 4.9% 9% 22% 59% 44% 1.4% 16%
Содержит больше МагнийМагний +140%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +676.9%
Содержит больше МедьМедь +374.1%
Содержит больше МарганецМарганец +2209.1%
Содержит больше КальцийКальций +265.6%
Содержит больше КалийКалий +27.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +156.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +263.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.3%
Содержит больше СеленСелен +66.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 8% 0% 5.5% 36% 3.9% 35% 9.5% 38% 4.3% 11% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +457.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +51.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +64.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +42.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +450%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +745.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +240%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Нёшатель (сыр) DV% diff.
Натрий 1615mg 334mg 56%
Насыщенные жиры 0.568g 12.79g 56%
Жиры 3.39g 22.78g 30%
Витамин A 0µg 241µg 27%
Холестерин 3mg 74mg 24%
Фосфор 38mg 138mg 14%
Углеводы 44.08g 3.59g 13%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Белки 3.31g 9.15g 12%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 5.784g 12%
Медь 0.128mg 0.027mg 11%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Железо 1.01mg 0.13mg 11%
Марганец 0.254mg 0.011mg 11%
Витамин B5 0.068mg 0.575mg 10%
Кальций 32mg 117mg 9%
Витамин B3 1.17mg 0.21mg 6%
Витамин B2 0.217mg 0.155mg 5%
Цинк 0.32mg 0.82mg 5%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0.97g 5%
Магний 24mg 10mg 3%
Витамин B6 0.062mg 0.041mg 2%
Витамин B9 23µg 14µg 2%
Калорийность 220kcal 253kcal 2%
Витамин B1 0.004mg 0.022mg 2%
Селен 1.8µg 3µg 2%
Витамин E 0.28mg 0.4mg 1%
Витамин K 0.5µg 1.7µg 1%
Холин 8mg 1%
Калий 119mg 152mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 3.59g N/A
Сахар 27.26g 3.19g N/A
Крахмал 0.5g 0%
Триптофан 0.106mg 0%
Треонин 0.359mg 0%
Изолейцин 0.501mg 0%
Лейцин 1.013mg 0%
Лизин 0.875mg 0%
Метионин 0.294mg 0%
Фенилаланин 0.448mg 0%
Валин 0.609mg 0%
Гистидин 0.27mg 0%
0.117g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1127.9%
Содержит больше ДругоеДругое +264.2%
Содержит больше БелкиБелки +176.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +572%
Содержит больше ВодаВода +42.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.784 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.97 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +75.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +500.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.