Сравнить продукты Хойсин (соус) и Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +157.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +156.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +210.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +261.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +260.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +246.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6160% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +53.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 7mg | 70% |
| Витамин K | 0.5µg | 31.3µg | 26% |
| Витамин C | 0.4mg | 23mg | 25% |
| Марганец | 0.254mg | 0.788mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.2mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.06mg | 12% |
| Углеводы | 44.08g | 7.45g | 12% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.215mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0.027g | 11% |
| Витамин B9 | 23µg | 60µg | 9% |
| Калорийность | 220kcal | 33kcal | 9% |
| Магний | 24mg | 57mg | 8% |
| Железо | 1.01mg | 0.62mg | 5% |
| Кальций | 32mg | 82mg | 5% |
| Жиры | 3.39g | 0.19g | 5% |
| Калий | 119mg | 299mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 36µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.245mg | 4% |
| Белки | 3.31g | 1.93g | 3% |
| Фосфор | 38mg | 61mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 0.017g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 0.026g | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.7µg | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.58mg | 2% |
| Медь | 0.128mg | 0.109mg | 2% |
| Клетчатка | 2.8g | 3.2g | 2% |
| Фруктоза | 0.57g | 1% | |
| Витамин B3 | 1.17mg | 1mg | 1% |
| Холин | 8mg | 12.3mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 4.25g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 1.48g | N/A |
| Крахмал | 0.34g | 0% | |
| Витамин E | 0.28mg | 0.27mg | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.081mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +71.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1684.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +491.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +487.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +102.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5564.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6188.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
