Сравнить продукты Хойсин (соус) и Саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+52.4%
Содержит
больше
Железо
+26.3%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+216.7%
Содержит
больше
Цинк
+220%
Содержит
больше
Медь
+48.8%
Содержит
больше
Селен
+200%
Содержит
больше
Калий
+62.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Кальций
+52.4%
Содержит
больше
Железо
+26.3%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+216.7%
Содержит
больше
Цинк
+220%
Содержит
больше
Медь
+48.8%
Содержит
больше
Селен
+200%
Содержит
больше
Калий
+62.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+985%
Содержит
больше
Витамин B3
+485%
Содержит
больше
Витамин B6
+67.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+64.3%
Содержит
больше
Витамин A
+900%
Содержит
больше
Витамин C
+3575%
Содержит
больше
Витамин B5
+270.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+985%
Содержит
больше
Витамин B3
+485%
Содержит
больше
Витамин B6
+67.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+64.3%
Содержит
больше
Витамин A
+900%
Содержит
больше
Витамин C
+3575%
Содержит
больше
Витамин B5
+270.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+652.3%
Содержит
больше
Жиры
+208.2%
Содержит
больше
Углеводы
+120.8%
Содержит
больше
Другое
+898%
Содержит
больше
Вода
+76.4%
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
Содержит
больше
Белки
+652.3%
Содержит
больше
Жиры
+208.2%
Содержит
больше
Углеводы
+120.8%
Содержит
больше
Другое
+898%
Содержит
больше
Вода
+76.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+84.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15336.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.8%
Насыщенные жиры:
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
1.698 г
Насыщенные жиры:
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
0.011 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+84.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15336.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
41.28g | 14.66g | ||
Белки | 3.31g | 0.44g | |
Жиры | 3.39g | 1.1g | |
Углеводы | 44.08g | 19.96g | |
Калорийность | 220kcal | 83kcal | |
Сахар | 27.26g | ||
Клетчатка | 2.8g | 5.3g | |
Кальций | 32mg | 21mg | |
Железо | 1.01mg | 0.8mg | |
Магний | 24mg | 12mg | |
Фосфор | 38mg | 12mg | |
Калий | 119mg | 193mg | |
Натрий | 1615mg | 12mg | |
Цинк | 0.32mg | 0.1mg | |
Медь | 0.128mg | 0.086mg | |
Марганец | 0.254mg | ||
Селен | 1.8µg | 0.6µg | |
Витамин A | 6IU | 60IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 3µg | |
Витамин E | 0.28mg | ||
Витамин C | 0.4mg | 14.7mg | |
Витамин B1 | 0.004mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.217mg | 0.02mg | |
Витамин B3 | 1.17mg | 0.2mg | |
Витамин B5 | 0.068mg | 0.252mg | |
Витамин B6 | 0.062mg | 0.037mg | |
Витамин B9, общий | 23µg | 14µg | |
Холин | 8mg | ||
Витамин K | 0.5µg | ||
Триптофан | 0.005mg | ||
Треонин | 0.012mg | ||
Изолейцин | 0.015mg | ||
Лейцин | 0.024mg | ||
Лизин | 0.039mg | ||
Метионин | 0.003mg | ||
Фенилаланин | 0.013mg | ||
Валин | 0.016mg | ||
Гистидин | 0.016mg | ||
Холестерин | 3mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.568g | 0.194g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 0.521g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
7%
Итоговая оценка минералов
40%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Саподилла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Саподилла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1603mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Саподилла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Саподилла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.374g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна