Хойсин (соус) или сэндвич Клаб - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +43.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +196.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +318.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +465.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61% |
| Содержит больше СеленСелен | +1277.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +117.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +376.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1114.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +377.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1640% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +497.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 630mg | 43% |
| Селен | 1.8µg | 24.8µg | 42% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 5.575mg | 28% |
| Белки | 3.31g | 17.19g | 28% |
| Фосфор | 38mg | 215mg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.296mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.826mg | 15% |
| Холестерин | 3mg | 46mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.172mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 3.109g | 12% |
| Марганец | 0.254mg | 11% | |
| Цинк | 0.32mg | 1.34mg | 9% |
| Углеводы | 44.08g | 19.87g | 8% |
| Витамин K | 0.5µg | 8.7µg | 7% |
| Холин | 8mg | 47.8mg | 7% |
| Жиры | 3.39g | 8.05g | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.2g | 6% |
| Кальций | 32mg | 95mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 2.949g | 5% |
| Железо | 1.01mg | 1.37mg | 5% |
| Витамин C | 0.4mg | 4.4mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Медь | 0.128mg | 0.089mg | 4% |
| Калий | 119mg | 226mg | 3% |
| Магний | 24mg | 32mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.186mg | 2% |
| Витамин B9 | 23µg | 31µg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.61mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 1.88g | 1% |
| Калорийность | 220kcal | 220kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 4.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +419.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +206.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.7% |
