Хойсин (соус) или томатный суп-пюре - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами хойсин (соус) и томатный суп-пюре
- Хойсин (соус) содержит больше калорий, чем томатный суп-пюре. В то время как хойсин (соус) содержит 220 калорий, томатный суп-пюре содержит только 50 калорий.
- Хойсин (соус) имеет больше витамина B2, клетчатки, железа, меди и марганца, однако томатный суп-пюре содержит больше витамина A.
- Хойсин (соус) покрывает вашу дневную потребность в натрии на 52% больше, чем томатный суп-пюре.
- Хойсин (соус) имеет в 14 раз больше клетчатки, чем томатный суп-пюре. В то время как хойсин (соус) имеет 2.8 г клетчатки, томатный суп-пюре имеет только 0.2 г.
- Томатный суп-пюре имеет меньше натрия.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Sauce, hoisin, ready-to-serve и Soup, tomato bisque, canned, prepared with equal volume water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +42% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +648.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +575% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 424mg | 52% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.029mg | 14% |
| Углеводы | 44.08g | 9.6g | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.2g | 10% |
| Калорийность | 220kcal | 50kcal | 9% |
| Железо | 1.01mg | 0.33mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0.45g | 8% |
| Медь | 0.128mg | 0.052mg | 8% |
| Марганец | 0.254mg | 0.104mg | 7% |
| Магний | 24mg | 4mg | 5% |
| Белки | 3.31g | 0.92g | 5% |
| Жиры | 3.39g | 1.02g | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 6µg | 4% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 0.465mg | 4% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Фосфор | 38mg | 24mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин C | 0.4mg | 2.4mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 0.28g | 2% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.027mg | 2% |
| Кальций | 32mg | 16mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 0.22g | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.24mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Калий | 119mg | 169mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 9.4g | N/A |
| Холестерин | 3mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 27.26g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +259.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +232.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +359.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +243.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +277.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.3% |
