Хойсин (соус) или хлебопекарные дрожжи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
How are хойсин (соус) and хлебопекарные дрожжи different?
- хлебопекарные дрожжи has more витамин B9, витамин B1, витамин B5, цинк, витамин B2, витамин B3, фосфор, витамин B6 and железо than хойсин (соус).
- Daily need coverage for витамин B9 for хлебопекарные дрожжи is 191% higher.
- хойсин (соус) contains 54 times more натрий than хлебопекарные дрожжи. While хойсин (соус) contains 1615mg of натрий, хлебопекарные дрожжи contains only 30mg.
Sauce, hoisin, ready-to-serve and Leavening agents, yeast, baker's, compressed are the varieties used in this article.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +68.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +405% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3015.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +784.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +951.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7105.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +593.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3313% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 23µg | 785µg | 191% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 1.88mg | 156% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 4.9mg | 97% |
| Цинк | 0.32mg | 9.97mg | 88% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 12.3mg | 70% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 1.13mg | 70% |
| Натрий | 1615mg | 30mg | 69% |
| Фосфор | 38mg | 336mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.43mg | 28% |
| Железо | 1.01mg | 3.25mg | 28% |
| Клетчатка | 2.8g | 8.1g | 21% |
| Калий | 119mg | 601mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0.004g | 11% |
| Селен | 1.8µg | 8.1µg | 11% |
| Белки | 3.31g | 8.4g | 10% |
| Углеводы | 44.08g | 18.1g | 9% |
| Калорийность | 220kcal | 105kcal | 6% |
| Холин | 8mg | 32mg | 4% |
| Магний | 24mg | 40mg | 4% |
| Витамин E | 0.28mg | 0mg | 2% |
| Медь | 0.128mg | 0.148mg | 2% |
| Жиры | 3.39g | 1.9g | 2% |
| Марганец | 0.254mg | 0.2mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 0.243g | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 32mg | 19mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 10g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 0g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 1.047g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +143.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +56% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42350% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.047g
