Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +371.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +486.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2616.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +113.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +288.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 3µg | 143% |
| Витамин C | 0mg | 101.8mg | 113% |
| Марганец | 2.735mg | 0.466mg | 99% |
| Калий | 403mg | 1565mg | 34% |
| Фосфор | 364mg | 139mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.193mg | 31% |
| Цинк | 3.68mg | 0.78mg | 26% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Клетчатка | 11.1g | 5.8g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 8.663g | 21% |
| Белки | 14.54g | 5.06g | 19% |
| Жиры | 2.13g | 14.08g | 18% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 3.63mg | 17% |
| Углеводы | 70.58g | 23.33g | 16% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.383mg | 15% |
| Железо | 3.77mg | 2.68mg | 14% |
| Магний | 130mg | 81mg | 12% |
| Натрий | 5mg | 266mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 2.06g | 10% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.479mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 1.893g | 8% |
| Витамин A | 1µg | 64µg | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Калорийность | 337kcal | 213kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.319mg | 5% |
| Холин | 25.8mg | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Медь | 0.506mg | 0.473mg | 4% |
| Кальций | 22mg | 47mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 59.48g | 17.53g | N/A |
| Сахар | 7.84g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.185mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.186mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.131mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.13mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.077mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +187.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +561% |
| Содержит больше ВодаВода | +386.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3967.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +231.7% |
